中谷泉 お相撲大好きフラメンコダンサーの四股の踏み方講座

◆中谷泉 「お相撲さんの基礎運動である四股(しこ)を始めたら身体がみるみる変わって来た!」腰割り、四股スクワット、簡単な踏み方をおうちで3分間、一緒にやってみよう!(2020/3:46)

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